Warum dich Menschen erschöpfen – obwohl du sie eigentlich magst
Was dein Nervensystem über alte Rollen und echte Nähe verrät
29.04.2026 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
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Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt.
Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst.
In dieser Folge geht es um:
Warum kosten uns manche Begegnungen so viel Energie – selbst dann, wenn wir die Menschen eigentlich mögen?
In dieser Folge geht es um das Gefühl, nach Gesprächen oder Treffen leer, angespannt oder innerlich erschöpft zu sein.
Wir schauen darauf, warum Nähe manchmal anstrengend wird, was dein Körper oft früher spürt als dein Kopf, und weshalb Erschöpfung in Beziehungen nicht nur ein Problem sein muss, sondern auch ein Hinweis sein kann.
Eine Folge über Nervensystem, Schutzmuster, alte Identitäten – und die Frage, wo du wirklich du selbst sein kannst.
Weitere Infos:
Website: [www.jan-von-wille.de]
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